В межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, на Одещині та на Вінничині відбулися Дні Спільнодії під назвою: «Щоденники стійкості».
В Одесі захід відбувся на кафедрі психіатрії, наркології, медичної психології та психотерапії, Одеського Національного медичного університету.
Участь у зустрічі взяли студенти 1-6-х курсів медичного та стоматологічного факультетів, лікарі-інтерни спеціальностей «Психіатрія» та «Фізична реабілітаційна медицина», здобувачі вищої освіти 3 рівня ( магістратура) спеціальності 053 «Практична психологія», члени СНТ кафедри психіатрії, наркології, медичної психології та психотерапії.
На захід були запрошені бойові медики, вони поділилися власним досвідом і провели майстер-клас з ментальної стійкості.
На Вінниччині День спільнодії об’єднав 220 учасників з різних громад: Вінницької, Хмільницької, Жмеринської, Шаргородської, Погребищенської та Томашпільської ТГ.
Місія заходів полягала в навчанні людей турботи про своє ментальне здоров’я, а також в акцентуванні уваги на створенні сприятливого середовища для індивідуального та колективного лідерства у сфері психічного здоров’я. Метою було зібрати та наповнити платформу історіями стійкості українців, що здатні надихати інших долати труднощі.
Фахівцями з ментального здоров’я проведено тренінг, мета якого навчитися піклуватися про своє ментальне здоров’я через таку форму терапії, як писання, висловлення. Прописані переживання та думки на папері допомагають вивільнити емоційне навантаження, проаналізувати ситуації та знайти конструктивні рішення. Крім того, це забезпечує можливість саморефлексії та спостереження за особистим зростанням, що підтримує внутрішню рівновагу і стійкість.
Учасники мали змогу отримати актуальну інформацію про наявні послуги з психічного здоров’я у громадах, в тому числі ті, які надаються міжнародними партнерськими організаціями, такими як USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», опрацювати методики подолання стресу в рамках «Подорожі до ментального здоров’я» та програми «Емоційного та фізичного відновлення», поділитися власними історіями, обговорити виклики, що постають перед сучасним суспільством, та відчути підтримку однодумців.
Також було представлено до перегляду ролик-маніфест про «Стійкість».
Кожен учасник заходу написав власну історію стійкості та поділився нею з аудиторією і додав її на портал «Щоденники стійкості» Всеукраїнської програми «Ти як?».
«Щоденники стійкості» — онлайн простір для рефлексії на платформі «Ти як?», створений підтримувати та надихати в непрості часи. Він є частиною комунікаційної кампанії «Ти як? Стійкість?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
