Керівники громад та фахівці органів місцевого самоврядування Бердянського району Запорізької області взяли участь у тренінгу з основ психологічної допомоги. Вони відпрацювали техніки, які стануть у пригоді під час кризових ситуацій.
Життя у прифронтовому Запоріжжі, куди наразі релоковані всі 8 територіальних громад Бердянського району, накладає певний відбиток на життя цивільного населення. Протягом дня кількість повітряних тривог може досягати десяти, а буває, і перевищує цю кількість. Найстрашніше – це ворожі обстріли ракетами або КАБами, масовані шахедні атаки, які спричиняють людські жертви. Керівництво та спеціалісти РДА та громад зазвичай переживають стреси набагато частіше, адже їм доводиться допомагати іншим в складних життєвих ситуаціях.
Тому за ініціативою голови райдержадміністрації Олексія Бакая було організовано тренінг для працівників апарату та начальників міських, селищних та сільських адміністрацій. Про основи психологічної самодопомоги і допомоги іншим у кризових ситуаціях фахово розповіла головний спеціаліст сектору з питань впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки Міжрегіонального управління у Запорізькій області Держпраці Світлана Семенова. Тема актуальна, адже управлінці самі мають володіти технікою саморегуляції та самозбереження в умовах довготривалого стресу.
«Вся інформація була цікавою і корисною – від правил першої емоційної підтримки до маркерів проявів стресу в робочих колективах. Це дуже важливі знання для нас всіх, адже для того, щоб допомогти іншим, необхідно самим володіти технікою саморегуляції та самозбереження в умовах довготривалого стресу. Вагомим досвідом для кожного з нас став аналіз конкретних ситуацій, імітація надзвичайних подій у колективі та відпрацювання алгоритму реагування», – поділилася враженнями від тренінгу заступник голови райдержадміністрації Світлана Власова.
Чимало уваги спікер Світлана Семенова приділила таким темам, як психофізіологія стресу, практика «4 стихії», загальний протокол першої психологічної допомоги та правила і принципи першої емоційної підтримки. Всі теми були проілюстровані конкретними прикладами з життя, відомими багатьом із засобів масової інформації. Окремо було проаналізовано характерні помилки при наданні підтримки, фрази-паразити.
«Тренінг пройшов досить жваво завдяки зацікавленості, котру транслювала аудиторія. Це дуже відповідально – працювати з людьми, які знаходяться на передньому краї надання психологічної допомоги. Адже саме їм доводиться контактувати з тими, хто знаходяться у критичній ситуації та переживає стрес. Натомість вони самі потребують психологічної підтримки та адаптації. Про те, що такі знання необхідні управлінцям та керівникам всіх рівнів, свідчить той факт, що до мене після тренінгу вже звернулися начальники деяких військових адміністрацій з проханням провести зустрічі і в їхніх колективах», – зауважила, підсумовуючи результати тренінгу, Світлана Семенова.
